Por que meu cabelo está caindo?

dezembro 16, 2019
by beto
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O cabelo cai por uma infinidade de razões muitas delas mundanas. De fato, você geralmente perde cerca de 100 cabelos da cabeça em um determinado dia. Isso nada mais é do que um derramamento comum, mas se você estiver vendo uma mudança perceptível na linha do cabelo ou na espessura do cabelo, pode estar passando por uma perda de cabelo real .

A perda de cabelo ocorre quando o ciclo de crescimento capilar é interrompido ou quando os folículos capilares são destruídos. Pode ser o resultado de condições hereditárias, alterações hormonais, complicações médicas, medicamentos e muito mais. Aqui estão algumas das principais razões pelas quais seu cabelo pode estar caindo:

Genética
 A genética desempenha o maior papel em como você é suscetível à alopecia androgenética (também conhecida como calvície masculina ), que é a forma mais comum de perda de cabelo. Mas antes de jogar o jogo da culpa, saiba que esses genes podem vir do seu lado paterno e materno.

Hormônios
Os hormônios têm uma mão no crescimento do cabelo ou a falta dele. Por exemplo, níveis anormais de andrógenos (hormônios que influenciam principalmente o desenvolvimento do sistema reprodutor masculino) podem contribuir para a perda de cabelo.

Condições médicas
 Condições médicas, incluindo mas não se limitando a – anemia, diabetes, distúrbios alimentares, deficiência de ferro , lúpus e doenças da tireóide podem causar perda de cabelo. A boa notícia é que o cabelo geralmente retorna quando a condição subjacente é tratada.

Dieta
A dieta pode afetar a saúde do cabelo. Se a sua dieta está baixa em alimentos ricos em ferro, você pode não estar recebendo o suficiente da proteína ferritina, que desempenha um papel crítico no armazenamento de ferro e demonstrou afetar a capacidade do seu corpo de produzir cabelos. Além disso, limitar severamente a ingestão de calorias pode levar à perda de cabelo temporária. Em outras palavras: Coma!

Infecções e condições da pele
Infecções e condições da pele podem causar um número no couro cabeludo, levando à perda de cabelo . Se a micose (uma infecção fúngica) se desenvolver no couro cabeludo, pode causar manchas de perda de cabelo chamadas “tinea capitis”.

Se for grave o suficiente, a foliculite (inflamação dos folículos capilares) pode destruir permanentemente os folículos capilares e deixar pequenas manchas calvas. Piedra (uma doença capilar causada por fungos) deposita nódulos duros nas fibras capilares, enfraquecendo-as e tornando-as suscetíveis à ruptura.

Lesões e queimaduras
Lesões e queimaduras são outro culpado pela perda de cabelo. Isso geralmente é temporário e, depois que a ferida estiver cicatrizada, o crescimento normal do cabelo será retomado. No entanto, cicatrizes e cabelos não tocam: se a cicatriz é produzida, geralmente o cabelo nunca cresce novamente.

Cuidado capilar
Os cuidados com os cabelos também podem contribuir para a perda de cabelo , mesmo que pareça contraditório. Por exemplo, se você usar ferramentas quentes (pense em ferros planos ou secadores de cabelo) para modelar seu cabelo, poderá torná-lo fraco e quebradiço ao longo do tempo. Da mesma forma, certos penteados, como tranças muito apertadas e extensões de cabelo, também podem causar tensão que eventualmente leva à quebra do cabelo.

Estresse
O estresse também pode afetar a saúde do seu cabelo. Não é incomum as pessoas experimentarem uma queda de cabelo (temporária) por vários meses após sofrerem um choque emocional ou físico significativo.

Qual papel ideal para sua impressão?

novembro 22, 2019
by beto
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A escolha entre os diferentes tipos de papel no mercado é um dos fatores principais para obter uma impressão digital de ótima qualidade. Dependendo do produto que deseja imprimir, você deve selecionar cuidadosamente o tipo de papel mais apropriado para aprimorar o conteúdo visual e textual presente em seu projeto editorial ou gráfico. Saiba qual papel ideal para sua impressão, aqui neste artigo.

Tipos de papel ideal para impressão

Escolher quais os tipos de papel utilizar em sua impressão nem sempre é fácil, especialmente quando você se depara com uma grande variedade de folhas muito diferentes. Cada tipo de papel é caracterizado por um peso, uma produção e um acabamento que determinam a transparência, a aparência visual, o peso, a espessura, o grau de opacidade, o efeito ao toque e a duração do mesmo.

Quando contratamos o serviço de uma gráfica, eles sabem o tipo ideal de papel a ser utilizado, no entanto, é preciso conhecer o ideal para sua impressão, a fim de evitar prejuízos e deixar o seu material com mais profissionalismo, seja para ocasiões mais formais, como exemplo, documentos de empresa, ou mais simples, como convite de casamento, entre outros.

Papel Offset

Esse tipo de papel é parecido com o sulfite, no entanto, sua qualidade é superior, uma vez que ele é uma folha branca que varia em seu peso, podendo ser escolhido entre 56 e 240 gramas, mas os de 90 a 120 gramas são os mais utilizados.

O papel Offset é fosco e não possui revestimentos, permitindo que absorva de forma eficiente a tinta utilizada para impressão.

Ele é muito utilizado na confecção de panfletos, bloco de notas, folders, envelope, cartaz, selo, agenda e outros.

Papel Couché

O papel Couché é mais grosso e liso, possui alta resistência e durabilidade, pesa entre 90 gr e 350 gr, pode ser encontrado brilhante e fosco. Indicado para informações impressas, no entanto, pode ser de leitura desagradável ou dificultar a visualização do destinatário, devido ao brilho que reflete luz.

Papel Reciclado

Um tipo de papel sustentável que é confeccionado através dos restos de papéis offset e sulfite. A folha é mais áspera e possui a cor puxada para o marrom, ela é altamente resistente e custa um pouco mais caro do que as folhas de offset comuns. Sua espessura varia entre 90 e 120 gramas, indicada para impressões comuns.

Papel foto

O papel foto é indicado para realizar a impressão de fotos, proporciona a superfície adequada e brilho para imagens. Esse papel possui vários tipos, os quais se diferenciam por sua capacidade de absorver a tinta que promove a qualidade das imagens.

Papel Kraft

Esse tipo de papel é parecido com o reciclado, pois possui uma cor marrom que lembra madeira, já que não é realizado o processo de branqueamento em sua confecção. Por ser um papel resistente, ele é utilizado na produção de sacola, caixa, e demais embalagens. Escolher o tipo de papel ideal ajuda a deixar o seu impresso com qualidade e aspecto profissional, garantindo a atração do público desejado.

Como descobrir o código do Santander?

novembro 14, 2019
by beto
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Se você está realizando uma transferência, seja ela DOC ou TED, é fundamental que saiba qual o código do banco destinatário. Mas como fazer para descobrir o código Santander?

O número do banco é muito importante no momento de algum pagamento ou transferência entre instituições diferentes. Isso porque ele funciona como uma identificação do banco, uma espécie de identidade.

Por isso, ao ter em mãos os documentos corretos do seu destinatário e a numeração, seja ele um código Santander ou de qualquer outro banco, as chances de realizar uma transferência com sucesso serão altas.

Qual o código Santander?

O código Santander para realizar qualquer tipo de  transferências, DOC ou TED, é o 033. Todas as vezes que você for realizar transferências entre bancos distintos, será requisitado o código do Banco. 

Caso a transação seja entre contas do mesmo banco, não será cobrada taxa alguma e a transferência é mais simples. Mas como fazer para encontrar esse código?

Como descobrir o Código Santander?

O código Santander e de qualquer outra instituição financeira pode ser encontrada na internet, em sites que listam os diversos códigos existentes.

No entanto, se as dúvidas persistirem, você poderá entrar em contato com o seu banco para descobrir o seu código ou a numeração do banco do seu destinatário.

Insira as informações corretas

Agora que você já sabe o código do banco no qual você fará a transferência, no momento da transação tenha em mãos também os dados do seu destinatário.

Para evitar que o seu dinheiro volte ou que o pagamento não seja concluído, insira corretamente os dados da pessoa. Confira o CPF ou CNPJ, a numeração da conta e da agência. Por isso, evite dor de cabeça e deixe tudo anotado, pois seu pagamento pode não ser realizado e você irá pagar juros.

Como melhorar seu networking

novembro 4, 2019
by beto
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Melhorar seu networking é importante para manter uma rede de contatos sólida e eficaz para o seu negócio, hoje em dia o network é fundamental para todos tanto para empresários como para profissionais autônomos ou contratados.

Para você ter uma ideia segundo uma pesquisa realizada pela consultoria Lee Hecht Harisson foi descoberto que 63% dos profissionais conseguiram mudar de emprego ou de função através de indicação de um conhecido.

Para as empresas essa rede de contato ajuda a formar novas parcerias e a fechar novos negócios, por isso é tão importante manter uma boa network.

Para saber mais sobre empreendedorismo e oportunidades de negócio, sugerimos a leitura do blog Máquina de Cartão boa.

O que é Networking?

É basicamente a habilidade de manter e criar uma rede de contatos formais com objetivos em comum. O network é uma rede de contatos profissionais que visa formar parcerias, projetos, trabalhos e entre outros.

Além disso, um dos benefícios das pessoas que praticam networking é o bem-estar que faz parte do ciclo de relacionamento.

Para que a sua rede de contatos seja eficaz você precisa aprender como melhorar seu networking, para isso observe algumas dicas.

Dicas para melhorar seu networking

Para melhorar a sua rede de contatos algumas atitudes podem ajudar observe e coloque em prática.

  1. Observe os seus interesses

Para começar primeiramente tenha o foco direcionado onde você ou a empresa pretende se estabelecer e comece a investir nos contato, se o interesse e os objetivos forem semelhantes, manter o contato profissional irá ajudar bastante.

  1. Admita o que é importante

Para melhorar seu networking você precisa admitir o que é realmente importante para ter uma boa rede de contatos, definindo isso será mais fácil encontrar boas oportunidades para a sua carreia profissional.

Comece conversando com pessoas da sua área sobre assuntos relevantes, por exemplo, tendências do mercado e novidades.

  1. Evite o constrangimento

Criar uma rede de contatos é um desafio para as pessoas que não tem vergonha. Por isso, você deve evitar ficar constrangido para fugir deste desconforto.

Para isso, chegue mais cedo na reunião para falar com as poucas pessoas que estão lá, observe o ambiente e vá conhecendo as pessoas.

  1. Crie coragem

Para enfrentar os medos e todas as dificuldades você precisa criar coragem para isso. Se você não tentar com certeza não terá sucesso na tarefa, para driblar isso comece entrando em contato com as pessoas seja por telefone ou pelas as redes sociais e use também o Linkedin para divulgar o seu trabalho.

  1. Comece devagar

Para criar uma boa rede de contatos você precisa começar devagar. O seu network pode ser iniciado com os seus amigos para que você não se sinta desconfortável em um local com pessoas desconhecidas.

  1. Fale pessoalmente

As redes sociais ajudam bastante a criar uma rede de contatos, mas ela não deve ser apenas um único recurso para criar o seu network. Você precisa conversar pessoalmente para ganhar mais confiança dos seus contatos.

  1. Mostre o seu valor

Mostre os seus interesses, mas primeiramente é necessário descobrir quais são os seus pontos fortes e fracos e o que você pode oferecer para os outros profissionais. Quando acontece uma troca de informações o contato se fortalece.

  1. Tenha disciplina

Uma rede de contatos de qualidade não é criada de uma hora para outra. Ela deve ser construída aos poucos, após ser formada ela tende a crescer mais com o passar do tempo.

No entanto, para que isso aconteça você deve se empenhar para manter o relacionamento com essas pessoas para que a rede continue forte. Esse hábito irá ajudar bastante a melhorar seu networking.

  1. Ouça mais

Quando estiver conversando com alguém pela primeira vez ou vai se apresentar para um novo contato em um evento, tente ouvir mais do que falar. Além disso, formule perguntas para fazer assim você confirma qual é o seu interesse.

Conclusão

Para criar novas parceiras empresariais ou contatos profissionais é importante que você aprenda com melhorar seu networking, pois a criação de uma rede de contatos de qualidade é fundamental.

Com contatos você consegue indicações interessantes para a sua carreira profissional ou para a sua empresa.

Alimentos que alteram o cheiro do corpo

outubro 29, 2019
by beto
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Já ouviu aquela frase “você é aquilo que come”? Ela está correta, pois os alimentos saudáveis oferecem nutrientes essenciais para o corpo, além de contribuírem para evitar doenças oriundas de déficit, no entanto, alguns alimentos também podem realizar alterações pouco agradáveis. Ficou curioso? Saiba quais os alimentos que alteram o cheiro do corpo!

Quais os alimentos podem alterar o cheiro do corpo?

Sabemos que muitas pessoas amam perfumes, pois gostam de se sentirem bem cuidados. Há odores que são agradáveis, mas outros nem tantos.

O que muitas pessoas não sabem é que simples alimentos podem alterar o cheiro do corpo. Confiram a seguir quais são eles e porque isso acontece.

Vegetais crucíferos

Brócolis, couve-flor e couve são apenas alguns dos vegetais crucíferos mais populares. Estes vegetais são muito ricos em fibras, que não são digeridas pelo seu corpo. 

Quando a fibra viaja para o seu cólon, ela reage com as bactérias para produzir o gás que liberamos. Isso vale para qualquer alimento rico em fibras. 

A diferença com vegetais crucíferos é que eles são muito ricos em substâncias que contêm enxofre e se decompõem em sulfeto de hidrogênio, que tem um cheiro de ovo podre. 

No entanto, isso não é motivo para evitá-los, porque eles são muito bons para saúde. Comece com pequenas quantidades para ver como seu corpo lida com isso.

Aspargos

Comer aspargos pode resultar em urina que com cheiro forte, como os compostos de enxofre. 

O interessante é que nem todo mundo produz a urina com mau cheiro e algumas pessoas podem produzi-la e não ser capaz de sentir o cheiro. Isso é conhecido como anosmia. 

Existem algumas teorias sobre porque algumas pessoas ficam com odor forte na urina após consumir aspargos. Uma delas é que existe variabilidade genética nas enzimas envolvidas que produzem os metabólitos sulfurosos. 

Os aspargos são um dos alimentos importantes em uma dieta saudável, portanto, não deixe de consumir. O fator do cheiro da urina alterado é apenas um efeito simples, que não trás riscos.

Alho, cebola, cominho e curry

Existem duas maneiras principais pelas quais as pessoas podem dizer que você comeu alho, cebola, cominho e curry – sua respiração e seus poros. 

Quando seu corpo decompõe alho, cebola, ervas e temperos, como curry e cominho, são produzidos compostos semelhantes ao enxofre. Estes compostos são bastante evidentes na sua respiração. Eles também podem reagir com o suor da pele para produzir odor corporal.

Frutos do mar

O odor corporal após comer frutos do mar geralmente está relacionado a um distúrbio metabólico. Pessoas com trimetilaminúria desenvolvem um odor de peixe depois de consumir frutos do mar, porque não conseguem decompor a trimetilamina química encontrada naturalmente nesses alimentos. O odor aparece dentro de algumas horas. 

Trimetilaminúria não é um distúrbio comum. É diagnosticado com um teste de urina. As pessoas com esse distúrbio podem precisar evitar frutos do mar e outros alimentos que contenham precursores da trimetilamina, como ovos, fígado, legumes e leite de vacas alimentadas com capim.

Álcool

Há alguma evidência que sugere que as pessoas que bebem muito têm menos bactérias benéficas na boca, em comparação com os que não bebem. Esta bactéria pode contribuir para o mau hálito e também pode levar a doenças gengivais, placa bacteriana e cárie dentária. 

Nossos corpos metabolizam o álcool em acetato, que tem um cheiro doce característico. Quanto mais você bebe, mais acetato seu corpo vai produzir. Isso contribui para um maior odor corporal. As pessoas podem respirar o odor e ele também é secretado pelo suor.

A melhor maneira de minimizar o mau hálito e o odor corporal associado ao consumo de álcool é reduzir a quantidade que você bebe e se hidratar consumindo muita água.

Embora esses alimentos possam produzir alterações no odor corporal, eles possuem fontes de nutrientes importantes, o que pode ser feito a respeito é conversar com um nutricionista para que indique alimentos substitutos.

3 Dicas para escolher o plano de saúde ideal

outubro 23, 2019
by beto
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Cuidar da saúde é essencial, e nada melhor do que ter uma assistência médica para fazer exames e consultas com médicos com regularidade. Por isso, muitas pessoas decidem ir em busca de contratar os melhores planos de saúde.

No entanto, nem todos sabem como se pode encontrar um bom plano de saúde, afinal existem vários no mercado, e a maioria apresenta vantagens muito parecidas. Para conseguir escolher o plano de saúde ideal, confira as nossas dicas a seguir!

Plano de saúde: rapidez no atendimento

Nada melhor do que chegar para uma consulta médica e ter rapidez no atendimento, não é mesmo? Isso é preciso porque muitas vezes o paciente se encontra muito doente, e precisa ser atendido com uma certa rapidez.

Além disso é importante ter uma equipe qualificada e atenciosa para proporcionar todo o suporte necessário para o paciente. Então, antes de fazer a contratação de qualquer assistência médica, vá em busca de saber se essa apresenta rapidez no atendimento.

Plano de saúde: tamanho da cobertura

Ao contratar um plano de saúde é necessário avaliar a cobertura, se a assistência cobre exames, consultas médias, cirurgias, partos ou qualquer outro procedimento médio. Isso porque, muitas vezes, o plano pode apresentar coparticipação, e o cliente precisa pagar determinado percentual todo mês ao fazer qualquer tipo de exame ou consulta.

Plano de saúde: rede de atendimento

Antes de contratar qualquer plano de saúde, é necessário avaliar a rede de atendimento da cobertura. Isso porque é importante que você contrate uma assistência que tenha bons profissionais, e esses sejam competentes suficientes para oferecer o melhor serviço.

Além disso, você deve avaliar se o plano oferece toda a cobertura necessária para iniciar bons tratamentos e fazer os exames. Desse modo será possível ter um bom plano de saúde quando precisar.

Saiba como escolher empréstimo pessoal mais barato

outubro 8, 2019
by beto
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Vamos supor que você precise de uma grana extra e vai pedir um empréstimo pessoal. Mas e aí, por onde começar? Qual o lugar com os juros mais baratos? Pesquisar é a primeira atitude que você deve tomar.

Mas é importante que você saiba que a taxa de juros não é a única coisa que você deve analisar ao fazer um empréstimo pessoal. É necessário que você analise o contrato como um todo e saiba quanto pagará ao final do empréstimo pessoal adquirido.

Por esse motivo, leia todas as cláusulas do contrato e saiba todos os itens inseridos. Caso tenha alguma dúvida, consulte a empresa contratada para solucionar as suas questões. Por fim, conheça o Custo Efetivo Total desse empréstimo pessoal que você tomará.

Como descobrir quanto pagarei no total do empréstimo pessoal?

Para saber esse valor, levante o Custo Efetivo Total. Essa é a taxa que mostra quanto você irá pagar ao final. Lá você verá os juros, tarifas de abertura de crédito, impostos, seguros, além de outros gastos.

É fundamental que antes de solicitar um empréstimo pessoal você tenha em mente que esse dinheiro não é seu. É apenas um adiantamento do banco ou da instituição financeira e que a quantia que você irá pagar é maior que a que você pediu.

Compare o empréstimo pessoal: saiba como

Antes de tudo, compare os percentuais. Entre em contato com os bancos do qual você tem interesse e saiba as taxas cobradas por cada um deles.

Após comparar, contrate online

Se você já cotou, pesquisou bastante e decidiu solicitar um empréstimo pessoal online, você pode aproveitar os serviços online dos bancos e instituições financeiras. Através do empréstimo pessoal online, você conseguirá ser atendido do local onde estiver, seja na sua casa ou no seu trabalho.

Essa é uma opção cômoda e fácil, tanto para comparar quanto para fazer a contratação. Por isso, conheça as condições da sua instituição escolhida e sempre compare com as outras empresas para saber onde pagará menos.

Seguro saúde viagem internacional: O que é e como fazer

setembro 20, 2019
by beto
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O Seguro saúde viagem internacional é uma das primeiras coisas que você deve se preocupar antes de fazer uma viagem para o interior. É ele quem te deixará mais despreocupado em relação a possíveis eventualidades e imprevistos que possam acontecer com você lá fora.

A depender da sua idade e necessidades, o Seguro saúde viagem internacional pode variar de valor. Portanto, é importante entrar em contato com uma empresa especializada em seguros e tirar todas as suas principais dúvidas sobre a contratação.

Mas, antes de tudo, te daremos algumas dicas de como fazer uma boa escolha ao contratar um Seguro saúde viagem internacional. Se você não faz ideia de quanto custa, leia este artigo, anote tudo na ponta do lápis e se planeje com antecedência.

Como contratar o meu Seguro saúde viagem internacional?

Primeiramente, você deve pesquisar as empresas que existem no mercado. Há uma infinidade de boas opções, então procure cotar sempre nas melhores. Veja também as exigências do país no qual você irá viajar, pois alguns não exigem necessariamente a contratação de um Seguro saúde viagem internacional para sua entrada nele.

Depois de escolher a sua empresa, leia tudo o que tem escrito no seu contrato. Se quiser, acrescente mais coisas às suas coberturas, para que se sinta mais seguro. No mais, as coberturas mais importantes são para extravio de bagagem, cancelamento de viagem, assistência jurídica, odontológica, entre outros.

Lembrando que as coberturas e valores podem variar de acordo com sua idade, necessidades especiais e perfil. Por exemplo, se você viajar para praticar esportes radicais em algum país do exterior, o valor do seu Seguro saúde viagem internacional será diferente do de alguém que irá fazer um turismo comum. Mas há muitas variáveis, e somente numa empresa especializada você conseguirá tirar essas dúvidas.

Simular consórcio: O que é consórcio e 3 formas de simular

setembro 12, 2019
by beto
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A maioria da população brasileira não possui recursos para conquistar seus bens a vista, seja por falta de planejamento ou falta de dinheiro. As opções que existem no mercado para aquisição imediata, através de financiamentos, possuem muitos juros e o valor a ser pago chega a ser o dobro.

Por todos esses motivos, o consórcio é uma das melhores opções para quem quer adquirir uma casa, terreno, moto e carro e não tem uma urgência imediata. No consórcio os juros são baixos ou inexistentes e você só paga uma taxa administrativa.

Ficou interessado? Então, primeiro de tudo você precisa simular consórcio. A simulação é muito importante antes de fechar o negócio. Com ela você consegue informações sobre condições de pagamentos e taxas. Você também conseguirá saber se as parcelas são fixas ou são decrescentes ou crescentes. Assim, você evita surpresas e consegue fazer um planejamento melhor das suas finanças.

Veja abaixo as 3 melhores formas de simular consórcio na internet.

Sites de bancos

Nos bancos você encontra planos de consórcio para veículos ou residenciais. No site deles você não seleciona o modelo do veículo e sim o valor do veículo ou residência que deseja comprar. Além disso, você precisa preencher algumas informações pessoais e pronto, já consegue ver a sua simulação com as condições do consórcio.

Site das Concessionárias de veículos

Nos sites das concessionárias, ao contrário dos bancos, você seleciona a marca e o modelo do veículo que deseja adquirir. Assim, ao final do pagamento ou quando você for contemplado, você vai receber exatamente o produto que escolheu no momento da contratação.

Instituições financeiras

Atualmente existem diversas instituições financeiras que oferecem serviços de consórcios para veículos ou residências. As informações que você vai inserir para simular consórcio são as mesmas dos outros sites. Mas fique atento, pois, existem muitas empresas no mercado que oferecem consórcios, procure sempre pesquisar o histórico da instituição.

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

setembro 6, 2019
by beto
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O Sistema único de Saúde (SUS) é o sistema de saúde pública do Brasil e não é segredo que a qualidade do atendimento só decai com o passar dos anos. São horas para um atendimento de emergência e meses de espera para consultas agendadas. São esses motivos, que levam a procura por um plano de saúde aumentar a cada dia que passa.

Mas, o que muitos se esquecem é que não basta contratar um plano de saúde e não ficar atento aos serviços oferecidos. Existem diversas coberturas diferentes, uma para cada necessidade e por isso, para você evitar problemas futuros, simular plano de saúde é fundamental para uma contratação que atenda a todas as suas necessidades.

Encontre o plano de saúde ideal

Ao simular plano de saúde, você precisa ficar atento a diversos pontos. Separamos para você alguns desses pontos, veja a seguir:

Pontuação da empresa no site da ANS

O primeiro passo ao simular plano de saúde é você conferir a pontuação das empresas no site da ANS, a Agência Nacional de Saúde Suplementar. A ANS é um órgão brasileiro que é responsável pela regulamentação e controle das operadoras de saúde no país. Esse órgão faz uma avaliação em todos os planos de saúde vigentes no país e disponibiliza a pontuação de cada um em seu site.

Redes de atendimento

Outro ponto de atenção ao simular plano de saúde são as redes de atendimento. A maioria das pessoas não confere isso, e ao adquirir o plano percebe que não possui emergências próximas a sua residência ou trabalho e isso é fundamental.

Coberturas

As coberturas também são pontos de atenção. De acordo com a ANS, as empresas precisam oferecer uma cobertura mínima, porém, a maioria delas, para atrair clientes, oferecem coberturas extras. É nesse momento que você consegue algumas vantagens se fizer uma comparação minuciosa.