Transporte de Carga: saiba como funciona este processo

setembro 1, 2022
by itil
4 min read
Add Comment

O principal objetivo de uma gestão logística de distribuição é disponibilizar a quantidade certa de mercadorias na hora certa e no lugar certo, por isso devemos primeiro perceber isso para entender como funciona o processo de transporte de carga no Brasil. 

Para que as operações sejam lucrativas para as empresas, os processos precisam ser otimizados.

É importante para uma empresa, seja uma transportadora internacional ou uma transportadora que trabalhe dentro do nosso país, siga todos os padrões de proteção e qualidade, e dentro do prazo acordado com o cliente. 

Escolher as melhores e mais confiáveis empresas de transporte para realizar o serviço pode ser útil, assim como ficar atento a quaisquer melhorias nos processos de distribuição e transferência de um ponto para outro.

O processo de transporte e distribuição da carga é muito complexo e dividido em poucas etapas. 

É importante enfatizarmos a importância de ter a equipe certa para desempenhar todas as funções requeridas neste artigo.

Quais profissionais trabalham em uma transportadora?

Antes de tudo, uma empresa de transporte de carga precisa de profissionais qualificados em posições de extrema importância para cada etapa do processo logístico. 

Alguns desses profissionais podem ser destacados.

  • Assistentes: As faturas são emitidas, o cálculo do frete é feito e o acompanhamento dos contratos é feito através desses profissionais;
  • Analistas: é o profissional responsável por criar análise dos procedimentos realizados;
  • Auxiliares: a organização, separação e carregamento das cargas no veículo é feita por este profissional
  • Conferentes, que realiza a verificação das cargas;
  • Coordenadores, gerentes e supervisores: realizam a supervisão por completo, desde o pedido até a entrega da carga.
  • Motoristas, responsáveis pela entrega até o destino final.

As etapas da distribuição e do transporte de cargas

Administração do transporte

Análise de custos, escolha do transportador e verificação da estrutura necessária são alguns dos fatores fundamentais para que o serviço tenha um bom desempenho.

Nesta fase, uma boa gestão é necessária para que o serviço seja eficaz e eficiente, por isso é normal que haja várias negociações entre a empresa e o transportador.

Conferência da carga

É necessário verificar a quantidade e o tipo de carga após o envio da etapa final dentro de um centro de distribuição. Erros nesta etapa podem levar a perdas tanto para o distribuidor quanto para o varejista. 

Como é necessário prestar atenção ao prazo de validade do produto, o cuidado com o transporte e especialmente com a verificação é ainda maior no caso de cargas perecíveis.

Roteirização da entrega

O transporte de carga precisa ser bem planejado para não causar perdas para a empresa. A utilização dos recursos de transporte depende do tempo de entrega, dos custos, dos prazos e da qualidade. 

As melhores rotas, ou seja, aquelas com o menor tempo, distância e qualidade, são as que os distribuidores estão apostando.

Controle do transporte de carga

Ao fazer o controle logístico, a empresa é capaz de melhorar o processo, ganhar velocidade nas operações e aumentar o controle financeiro. 

O controle de todo o ciclo de contratação de transporte pode ser dado às empresas que gerenciam este processo. Existem ferramentas no mercado que podem permitir o monitoramento de todo o processo, como a verificação das faturas, ocorrências de atrasos, anulação de entrega, confirmação de embarque, entre outras informações.

Descarregamento, roteirização e entrega da carga

Os centros de consolidação têm destinos finais diferentes para grandes volumes de carga que chegam por diferentes tipos de transporte. 

As cargas descarregadas e encaminhadas acontecem nesta etapa. Na maioria das vezes, os veículos pesados são descarregados e as mercadorias são carregadas nos veículos menores.

Análise de indicadores

Os indicadores de desempenho logístico são usados para avaliar e medir o nível de desempenho do processo e devem atender à estratégia e ao objetivo dos distribuidores. 

Há uma série de indicadores líderes no ambiente de distribuição.

  • Tempo em trânsito;
  • Devoluções;
  • Exatidão das notas de transporte;
  • Pontualidade das entregas.

Como utilizar o inox no seu projeto de interiores

setembro 1, 2022
by itil
5 min read
Add Comment

O aço inox é considerado um material nobre devido ao fato de ser altamente durável, ter boa higiene e resistir à umidade.

Tornou-se um material ideal para ser usado na decoração da casa por causa de todas essas qualidades. Ao criar ambientes decorados, conseguimos unir três premissas essenciais: qualidade, beleza e funcionalidade.

Podemos acrescentar um toque de modernidade a várias divisões da casa com o uso do aço inoxidável.

Fácil de limpar e resistente a umidade

É considerado um material perfeito para ser aplicado na cozinha. 

É um elemento ideal para ser aplicado em bancadas, frentes de pia, complementos, eletrodomésticos e até mesmo em móveis devido à sua facilidade de limpeza, ao fato de não acumular resíduos, e ao fato de ser resistente à umidade. Para isso, escolha um bom  Fornecedor de Aço Inox para garantir o máximo de qualidade.

Seu valor é geralmente mais alto do que outros materiais, mas o benefício do custo é compensado por sua qualidade. A bancada central, os armários abaixo dela, as prateleiras, o acabamento do teto e os aparelhos são todos revestidos no metal.

Formas inovadoras de aplicação

Devido ao seu efeito moderno e sofisticado que criam nos ambientes, o aço inoxidável está se tornando cada vez mais popular na decoração de interiores.

Eles podem ser encontrados em muitas formas, tamanhos e efeitos diferentes que podem ser aplicados dentro e fora de casa.

O projeto da cozinha incluiu um toque de modernidade através das pastilhas de aço STAINLESS no pedimento da pia, que combinado com os armários de madeira e as portas amarelas e brancas lacadas transformaram a cozinha em um ambiente cheio de personalidade.

Complementando móveis

O acabamento escovado ou polido do AÇO INOXIDÁVEL o torna muito atraente como elemento decorativo.

É amplamente utilizado na criação de móveis, seja na composição da peça ou misturado com outros materiais como madeira, couro, pedras polidas, vidro, etc.

Ao deslizar sobre a superfície dos móveis, o painel de aço escovado deixa o home theater e a televisão expostos, e a sala de estar tem uma estante planejada em madeira laca brilhante.

Destacando elementos

Eles podem ser usados como painéis decorativos por conta própria.

Um ambiente moderno, cheio de luz natural e integrado à varanda pode ser encontrado na sala de estar. 

A escolha dos moradores não foi utilizar um móvel comum para a TV, mas criar um painel de aço STAINLESS que funcionasse como moldura para o televisor, criando um visual moderno e sendo um excelente aliado da decoração contemporânea.

Revestindo paredes

Sem um material sustentável, ele pode ser reciclado sem perder suas propriedades.

Como revestimento decorativo de parede, as chapas de aço inoxidável podem ser um substituto original. 

O projeto acima criou uma combinação interessante e sofisticada ao estabelecer um diálogo entre os revestimentos de parede. Na parede e no piso da mesa de jantar, assim como na coluna central e no restante das paredes, a frieza do cimento queimado, assim como o aço da coluna central e o revestimento de madeira do restante das paredes,

Detalhes no dormitório

Se a intenção é incluir o AÇO INOXIDÁVEL de forma sutil, podemos usá-lo em pequenos detalhes e complemento decorativo, adicionando uma pitada de elegância e sofisticação ao ambiente.

O projeto do quarto acima recebeu detalhes em aço em toda a cama, e seu tom metálico combinou com o cinza da decoração e os espelhos presentes no quarto.

Destaque no banheiro

Torna-se um material atraente para ser aplicado no banheiro, se for apresentado com excelentes condições sanitárias.

Somente água, detergente neutro e um pano macio são necessários para manutenção e limpeza, evitando o uso de produtos abrasivos e esponjas.

A escolha do revestimento de parede e piso imita o ferro escovado de porcelana, para complementar a decoração.

Aptos para a área externa

Áreas externas tais como fachadas, jardins e varandas podem ser aplicadas com aço inoxidável devido à sua resistência à corrosão.

A área externa desta residência possui um conjunto de mesas de café com acabamento em aço inoxidável, e o destaque é o elemento que separa o ambiente.

Sofisticando a área da churrasqueira

É amplamente utilizado na fabricação de churrasqueiras devido à sua alta resistência a altas temperaturas. É um valor agregado para o uso de varandas gourmet, pois é fácil de manter e limpar e ainda embeleza o ambiente.

A sala acima foi decorada de forma que os azulejos cinza combinados com o aço da churrasqueira e o capô para criar um contraste com o preto dos armários.

Como se esquentar no frio para dormir?

julho 6, 2022
by itil
4 min read
Add Comment

Com temperaturas cada vez mais baixas em várias regiões do país, é fundamental saber como se esquentar no frio para dormir, a fim de promover uma boa noite de sono.

Vale lembrar que no inverno, os dias ficam mais curtos, o que pode afetar o ciclo do sono, inclusive, algumas pessoas podem ter insônia e muita dificuldade para dormir.

É claro que ter um quarto aconchegante, um colchão de qualidade e um bom travesseiro é super importante, mas existem outras coisas que você pode fazer para se esquentar no frio e ter um sono tranquilo e reparador.

Portanto, continue a leitura e descubra como ficar mais quentinha!

Como se esquentar no frio para dormir?

Talvez algumas dessas dicas que vamos passar de como se esquentar no frio para dormir, você até já faça, mas nunca é demais para relembrar.

Você deve saber sobre a importância de ter uma boa higiene de sono, para permitir um sono reparador e relaxante, o que vai te dar energia para o outro dia.

Então veja o que fazer para se esquentar no frio para dormir:

1.Tomar uma bebida quente

Antes de se deitar, tomar uma bebida quente, como um leite ou chá, ajuda a esquentar o corpo, ao mesmo tempo que relaxa.

Mas não tome chocolate quente, café, ou qualquer bebida com cacau, porque ao invés de induzir o sono, deixam você mais acordado.

O chá de camomila, maçã ou erva-cidreira são altamente relaxantes e melhoram a qualidade do sono.

2.Use roupas adequadas

Nada melhor do que colocar um pijama feminino inverno para se esquentar no frio, mas é necessário que o modelo seja confortável e que não impeça os movimentos.

Na hora de comprar seu pijama, o ideal é optar por um modelo mais amplo e com um tecido mais maleável.

E não se esqueça de manter os pés bem aquecidos, podendo usar meias de lã ou com um material mais grosso.

3.Edredons

Outra dica de como se esquentar no frio para dormir é investir em edredons de boa qualidade, ou no caso de um inverno muito rigoroso, aposte em mantas e cobertores.

Hoje em dia, você encontra edredons e mantas nos mais diversos materiais, que servem tanto para temperaturas mais amenas até dias mais frios.

Tome cuidado para não se aquecer demais, pois o calor em excesso pode causar desconforto e deixar o sono mais agitado.

4.Fazer atividades para aumentar a temperatura corporal

Algumas atividades, como alongamentos e exercícios de respiração, além de aumentar a temperatura corporal, ajudam a relaxar.

Apenas tome cuidado para não fazer uma atividade muito intensa, porque podem tirar o sono ao invés de ajudar a adormecer.

5.Mantenha o quarto aquecido

É importante também manter o quarto bem aquecido, e verificar se existem frestas nas portas e janelas que permitem a entrada do vento frio.

Para bloquear a passagem de ar, enrole um pano comprido embaixo da porta e na janela.

Em regiões com temperaturas muito baixas, aquecedores podem ser usados, mas é necessário fazer a manutenção regular para garantir o bom funcionamento.

6.Tome um banho quente

Tomar um banho quente antes de dormir ajuda a aquecer o corpo, mas também relaxa.

Se o seu banheiro tiver uma banheira, pingue algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou laranja, porque são calmantes.

A dica é já deixar separado no banheiro o seu pijama e as meias, para não correr o risco de sentir frio.

Leia também: Como cuidar e manter a saúde dos pés

Conclusão

Estudos mostram que uma má qualidade de sono pode prejudicar sua saúde e qualidade de vida, mas com essas dicas de como esquentar no frio para dormir, seu sono será tranquilo e reconfortante!

Como polir seu veículo corretamente

junho 25, 2021
by beto
7 min read
Add Comment

Quando está limpo e bem polido, um carro pode ter aspecto de novo e chamar a atenção de muita gente por onde passa.

No entanto, apesar das vantagens de contratar terceiros, nem todo mundo tem condições financeiras de pagar polimento profissional com frequência e prefere comprar os produtos necessários para fazer o serviço por conta própria. Pensando nisso, esse artigo vem trazer dicas de como polir seu veículo corretamente.

Em que consiste o polimento automotivo?

A definição de polimento automotivo consiste em, por meio do desgaste por atrito, fazer a remoção da fina camada de tinta e/ou verniz na parte danificada. Apesar de gramaticalmente ser simples, na prática, “polir” é uma tarefa complicada e que exige treinamento. Portanto, antes de iniciar o serviço, certifique-se de que você é capaz de realizar o serviço e peça a ajuda de um profissional capacitado.

Quais são os materiais que devo usar para fazer o polimento do carro?

Para fazer o polimento de um carro, por ser uma atividade que influencia diretamente na estética dele, recomenda-se a utilização de produtos de boa qualidade. Tendo isso em mente, a lista de itens necessários são: algodão ou estopa fina; paninho de microfibra; cera cristalizadora e cera líquida; lustrador; polidor composto e pasta abrasiva;

Quais os cuidados que devo ter inicialmente para polir o carro?

  • Não faça movimentos circulares, eles podem riscar a pintura do carro: faça movimentos na horizontal ou vertical;
  • No lugar da estopa, use preferencialmente algodão;

Em que consiste a análise da pintura?

Antes de começar as etapas de polimento e pré-polimento, é importante que seja feita uma análise da pintura para que, através dela, seja possível determinar qual o processo de polimento que apresentará o melhor desempenho para a situação específica (ou seja, o processo mais rápido e que desgasta menos o verniz).

Nessa análise, será possível encontrar diversos tipos de riscos e contaminações e algumas delas possuem nomes específicos, tais como:

  • Riscos leves: são caracterizados por serem pequenos e pouco fundos. Para resolver esse problema, deve ser feito um pré-lustro com boina de espuma agressiva com um polidor de média abrasividade e, posteriormente, um refino que seja capaz de remover as marcas que esse processo deixa;
  • Riscos médios: são um pouco mais profundos do que os riscos leves. Nesse caso, para resolver, utiliza-se uma boina de lã e um polidor agressivo ou uma lixa de polimento (atenção: só use a lixa se você for capacitado para isso). Depois desse processo, os riscos da lixa são removidos com a boina de lã e, logo em seguida, feito o refino, etapa que remove os arranhões deixados por esse processo;
  • Riscos até a base: são caracterizados por serem mais profundos do que os riscos médios em que é possível perceber que o verniz foi furado. Para esse tipo de risco, o polimento não funciona e é necessário aplicar verniz ou repintar, dependendo do caso;
  • Riscos até o primer: são caracterizados por apresentarem uma cor cinza em seu fundo, o que indica a profundidade que esse risco apresenta. Para resolvê-lo, a única solução é pintar o local ou, caso o carro tenha coloração escura, com um produto Tira Risco;
  • Swirls: são marcas causadas quando o veículo é lavado e secado de forma incorreta. Normalmente, para eliminar essas marcas, primeiro é necessário efetuar a etapa do lustro, boina de espuma e lustrador e, caso o problema não seja resolvido, fazer a etapa de pré-lustro;
  • Overspray (névoa de tinta, contaminantes de ferro, poluição de indústria ou, ainda, poeira do freio): são contaminações localizadas na superfície da lataria e que a deixam com textura áspera e opaca (perde o brilho). Para resolver esse problema, deve-se usar Clay Bar;

Como deve ser feito o pré-polimento do carro?

O pré-polimento do carro consiste em preparar o automóvel para que ele receba o polimento. Em um primeiro momento, deve ser feita sua lavagem. Logo em seguida, o carro precisa ser preparado com cera líquida e, depois, com pasta abrasiva. Ainda, utilizando a ajuda de um pano de microfibra, deve ser retirada toda a pasta abrasiva da lataria. Ao fim desse processo, se feito corretamente, ele deve deixar o carro pronto para receber o polimento.

Quais as principais dicas para fazer um bom polimento?

  1. Nunca incline a boina durante o polimento, isso pode criar “holografias” na pintura;
  2. Sempre que a boina estiver suja, lave ela com Microlav; 
  3. Garanta que as boinas e os suportes estejam sempre balanceados e centralizados;
  4. Prefira trabalhar em pequenas áreas pequenas de cada vez; 
  5. Exija que o trabalho seja feito na sombra e com a lataria fria;
  6. Quando for trabalhar com politriz ou rodo orbital, tome bastante cuidado com o fio;
  7. Tente não fazer pressão na superfície com a politriz pois isso criará holografias fundas;
  8. Quando o quesito for rotação, prefira usar a que o fornecedor recomendou. Rotações muito altas podem ocasionar marcas;

E o polimento, como deve ser feito?

Antes de mais nada, com a ajuda dos dedos, é preciso passar o polidor composto na lataria. Posteriormente, é necessário espalhar esse produto na horizontal e depois na vertical com a ajuda de algodão. Ao fim, com o pano de microfibra, é preciso remover os excessos do produto que ficou na lataria.

Após esse processo, o polimento é finalizado com o lustrador, produto que deve ser aplicado com o auxílio de uma estopa no sentido horizontal e, depois, no sentido vertical. Para finalizar o processo de lustração, deve-se aplicar um pouco de cera cristalizadora em todo o carro e, depois de alguns minutos, retirar esse produto com o pano limpo.

Uma outra maneira de realizar esse serviço é a descrita abaixo:

  • Passo 1: corte
  • Nessa etapa, os riscos médios são removidos;
  • Passo 2: pré-lustro, polimento ou refino
  • Essa etapa é usada quando a etapa lustro não remove totalmente;
  • Passo 3: lustro
  • Elimina swirls, holografias de corte e de pré-lustro ou refino e marcas de chuva ácida;
  • Passo 4: super lustro
  • Essa etapa não remove marcas, mas dá um super brilho;
  • Passo 5: avaliação do resultado

Para assegurar que todas as marcas foram eliminadas, é necessário remover o excesso de produtos e checar se a pintura ainda possui marcas. Com esse intuito, deve ser utilizado uma mistura de água destilada e álcool isopropílico na proporção de 1:1.

Antes de mais nada, com a ajuda dos dedos, é preciso passar o polidor composto na lataria. Posteriormente, é necessário espalhar esse produto na horizontal e depois na vertical com a ajuda de algodão. Ao fim, com o pano de microfibra, é preciso remover os excessos do produto que ficou na lataria.

Após esse processo, o polimento é finalizado com o lustrador, produto que deve ser aplicado com o auxílio de uma estopa no sentido horizontal e, depois, no sentido vertical. Para finalizar o processo de lustração, deve-se aplicar um pouco de cera cristalizadora em todo o carro e, depois de alguns minutos, retire esse produto com o pano limpo.

Como fazer para manter o polimento?

As dicas para manter o polimento do carro são simples: use produtos neutros durante a lavagem, não use óleo diesel nem querosene na pintura, uma vez por semana, passe cera líquida e, uma vez por mês, a cera cristalizadora.

Como descobrir o código do Santander?

novembro 14, 2019
by beto
2 min read
Add Comment

Se você está realizando uma transferência, seja ela DOC ou TED, é fundamental que saiba qual o código do banco destinatário. Mas como fazer para descobrir o código Santander?

O número do banco é muito importante no momento de algum pagamento ou transferência entre instituições diferentes. Isso porque ele funciona como uma identificação do banco, uma espécie de identidade.

Por isso, ao ter em mãos os documentos corretos do seu destinatário e a numeração, seja ele um código Santander ou de qualquer outro banco, as chances de realizar uma transferência com sucesso serão altas.

Qual o código Santander?

O código Santander para realizar qualquer tipo de  transferências, DOC ou TED, é o 033. Todas as vezes que você for realizar transferências entre bancos distintos, será requisitado o código do Banco. 

Caso a transação seja entre contas do mesmo banco, não será cobrada taxa alguma e a transferência é mais simples. Mas como fazer para encontrar esse código?

Como descobrir o Código Santander?

O código Santander e de qualquer outra instituição financeira pode ser encontrada na internet, em sites que listam os diversos códigos existentes.

No entanto, se as dúvidas persistirem, você poderá entrar em contato com o seu banco para descobrir o seu código ou a numeração do banco do seu destinatário.

Insira as informações corretas

Agora que você já sabe o código do banco no qual você fará a transferência, no momento da transação tenha em mãos também os dados do seu destinatário.

Para evitar que o seu dinheiro volte ou que o pagamento não seja concluído, insira corretamente os dados da pessoa. Confira o CPF ou CNPJ, a numeração da conta e da agência. Por isso, evite dor de cabeça e deixe tudo anotado, pois seu pagamento pode não ser realizado e você irá pagar juros.

Como melhorar seu networking

novembro 4, 2019
by beto
4 min read
Add Comment

Melhorar seu networking é importante para manter uma rede de contatos sólida e eficaz para o seu negócio, hoje em dia o network é fundamental para todos tanto para empresários como para profissionais autônomos ou contratados.

Para você ter uma ideia segundo uma pesquisa realizada pela consultoria Lee Hecht Harisson foi descoberto que 63% dos profissionais conseguiram mudar de emprego ou de função através de indicação de um conhecido.

Para as empresas essa rede de contato ajuda a formar novas parcerias e a fechar novos negócios, por isso é tão importante manter uma boa network.

Para saber mais sobre empreendedorismo e oportunidades de negócio, sugerimos a leitura do blog Máquina de Cartão boa.

O que é Networking?

É basicamente a habilidade de manter e criar uma rede de contatos formais com objetivos em comum. O network é uma rede de contatos profissionais que visa formar parcerias, projetos, trabalhos e entre outros.

Além disso, um dos benefícios das pessoas que praticam networking é o bem-estar que faz parte do ciclo de relacionamento.

Para que a sua rede de contatos seja eficaz você precisa aprender como melhorar seu networking, para isso observe algumas dicas.

Dicas para melhorar seu networking

Para melhorar a sua rede de contatos algumas atitudes podem ajudar observe e coloque em prática.

  1. Observe os seus interesses

Para começar primeiramente tenha o foco direcionado onde você ou a empresa pretende se estabelecer e comece a investir nos contato, se o interesse e os objetivos forem semelhantes, manter o contato profissional irá ajudar bastante.

  1. Admita o que é importante

Para melhorar seu networking você precisa admitir o que é realmente importante para ter uma boa rede de contatos, definindo isso será mais fácil encontrar boas oportunidades para a sua carreia profissional.

Comece conversando com pessoas da sua área sobre assuntos relevantes, por exemplo, tendências do mercado e novidades.

  1. Evite o constrangimento

Criar uma rede de contatos é um desafio para as pessoas que não tem vergonha. Por isso, você deve evitar ficar constrangido para fugir deste desconforto.

Para isso, chegue mais cedo na reunião para falar com as poucas pessoas que estão lá, observe o ambiente e vá conhecendo as pessoas.

  1. Crie coragem

Para enfrentar os medos e todas as dificuldades você precisa criar coragem para isso. Se você não tentar com certeza não terá sucesso na tarefa, para driblar isso comece entrando em contato com as pessoas seja por telefone ou pelas as redes sociais e use também o Linkedin para divulgar o seu trabalho.

  1. Comece devagar

Para criar uma boa rede de contatos você precisa começar devagar. O seu network pode ser iniciado com os seus amigos para que você não se sinta desconfortável em um local com pessoas desconhecidas.

  1. Fale pessoalmente

As redes sociais ajudam bastante a criar uma rede de contatos, mas ela não deve ser apenas um único recurso para criar o seu network. Você precisa conversar pessoalmente para ganhar mais confiança dos seus contatos.

  1. Mostre o seu valor

Mostre os seus interesses, mas primeiramente é necessário descobrir quais são os seus pontos fortes e fracos e o que você pode oferecer para os outros profissionais. Quando acontece uma troca de informações o contato se fortalece.

  1. Tenha disciplina

Uma rede de contatos de qualidade não é criada de uma hora para outra. Ela deve ser construída aos poucos, após ser formada ela tende a crescer mais com o passar do tempo.

No entanto, para que isso aconteça você deve se empenhar para manter o relacionamento com essas pessoas para que a rede continue forte. Esse hábito irá ajudar bastante a melhorar seu networking.

  1. Ouça mais

Quando estiver conversando com alguém pela primeira vez ou vai se apresentar para um novo contato em um evento, tente ouvir mais do que falar. Além disso, formule perguntas para fazer assim você confirma qual é o seu interesse.

Conclusão

Para criar novas parceiras empresariais ou contatos profissionais é importante que você aprenda com melhorar seu networking, pois a criação de uma rede de contatos de qualidade é fundamental.

Com contatos você consegue indicações interessantes para a sua carreira profissional ou para a sua empresa.

Alimentos que alteram o cheiro do corpo

outubro 29, 2019
by beto
4 min read
Add Comment

Já ouviu aquela frase “você é aquilo que come”? Ela está correta, pois os alimentos saudáveis oferecem nutrientes essenciais para o corpo, além de contribuírem para evitar doenças oriundas de déficit, no entanto, alguns alimentos também podem realizar alterações pouco agradáveis. Ficou curioso? Saiba quais os alimentos que alteram o cheiro do corpo!

Quais os alimentos podem alterar o cheiro do corpo?

Sabemos que muitas pessoas amam perfumes, pois gostam de se sentirem bem cuidados. Há odores que são agradáveis, mas outros nem tantos.

O que muitas pessoas não sabem é que simples alimentos podem alterar o cheiro do corpo. Confiram a seguir quais são eles e porque isso acontece.

Vegetais crucíferos

Brócolis, couve-flor e couve são apenas alguns dos vegetais crucíferos mais populares. Estes vegetais são muito ricos em fibras, que não são digeridas pelo seu corpo. 

Quando a fibra viaja para o seu cólon, ela reage com as bactérias para produzir o gás que liberamos. Isso vale para qualquer alimento rico em fibras. 

A diferença com vegetais crucíferos é que eles são muito ricos em substâncias que contêm enxofre e se decompõem em sulfeto de hidrogênio, que tem um cheiro de ovo podre. 

No entanto, isso não é motivo para evitá-los, porque eles são muito bons para saúde. Comece com pequenas quantidades para ver como seu corpo lida com isso.

Aspargos

Comer aspargos pode resultar em urina que com cheiro forte, como os compostos de enxofre. 

O interessante é que nem todo mundo produz a urina com mau cheiro e algumas pessoas podem produzi-la e não ser capaz de sentir o cheiro. Isso é conhecido como anosmia. 

Existem algumas teorias sobre porque algumas pessoas ficam com odor forte na urina após consumir aspargos. Uma delas é que existe variabilidade genética nas enzimas envolvidas que produzem os metabólitos sulfurosos. 

Os aspargos são um dos alimentos importantes em uma dieta saudável, portanto, não deixe de consumir. O fator do cheiro da urina alterado é apenas um efeito simples, que não trás riscos.

Alho, cebola, cominho e curry

Existem duas maneiras principais pelas quais as pessoas podem dizer que você comeu alho, cebola, cominho e curry – sua respiração e seus poros. 

Quando seu corpo decompõe alho, cebola, ervas e temperos, como curry e cominho, são produzidos compostos semelhantes ao enxofre. Estes compostos são bastante evidentes na sua respiração. Eles também podem reagir com o suor da pele para produzir odor corporal.

Frutos do mar

O odor corporal após comer frutos do mar geralmente está relacionado a um distúrbio metabólico. Pessoas com trimetilaminúria desenvolvem um odor de peixe depois de consumir frutos do mar, porque não conseguem decompor a trimetilamina química encontrada naturalmente nesses alimentos. O odor aparece dentro de algumas horas. 

Trimetilaminúria não é um distúrbio comum. É diagnosticado com um teste de urina. As pessoas com esse distúrbio podem precisar evitar frutos do mar e outros alimentos que contenham precursores da trimetilamina, como ovos, fígado, legumes e leite de vacas alimentadas com capim.

Álcool

Há alguma evidência que sugere que as pessoas que bebem muito têm menos bactérias benéficas na boca, em comparação com os que não bebem. Esta bactéria pode contribuir para o mau hálito e também pode levar a doenças gengivais, placa bacteriana e cárie dentária. 

Nossos corpos metabolizam o álcool em acetato, que tem um cheiro doce característico. Quanto mais você bebe, mais acetato seu corpo vai produzir. Isso contribui para um maior odor corporal. As pessoas podem respirar o odor e ele também é secretado pelo suor.

A melhor maneira de minimizar o mau hálito e o odor corporal associado ao consumo de álcool é reduzir a quantidade que você bebe e se hidratar consumindo muita água.

Embora esses alimentos possam produzir alterações no odor corporal, eles possuem fontes de nutrientes importantes, o que pode ser feito a respeito é conversar com um nutricionista para que indique alimentos substitutos.

seguro automóvel para Gol

Quanto custa um seguro automóvel para Gol?

julho 12, 2019
by beto
2 min read
Add Comment

Todos os anos milhares de proprietários de veículos se preocupam com a renovação do seguro do seu carro. Muitos se preocupam porque todos os anos os valores sobem.

Se você quer saber quanto custa um seguro automóvel para Gol, fique atento as informações a seguir e saiba mais.

Quanto custa um seguro automóvel para Gol?

O veículo Gol é um carro altamente visado para roubos, pois é dos carros mais populares do país. Você que possui um Gol deve ficar atento a quanto custa um seguro automóvel para Gol.

Você vai verificar logo abaixo, uma lista completa com os valores do seguro para o Gol:

Tabela seguro automóvel para Gol

Analise abaixo uma tabela com os valores para o seguro do Gol do ano 2019. A tabela apresenta vários valores, isso porque, são para seguros de veículos de vários estados brasileiros:

Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Bahia R$ 1.130,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Distrito Federal R$ 1.100,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Acre R$ 1.010,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Pernambuco R$ 1.090,00
Gol 1.6 MSI Flex 8V 5p 2019 – Ceará R$ 1.000,00
VolksWagen Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Minas Gerais R$ 840,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Santa Catarina R$ 1.120,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Pará R$ 960,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Rio Grande do Sul R$ 1.110,00
Gol 1.6 MSI Flex 8V 5p 2019 – São Paulo R$ 870,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Rio de Janeiro R$ 1.030,00
Gol 1.0 Flex 12V 5p 2019 – Rio Grande do Norte R$ 1.110,00

 É interessante você saber quanto custa um seguro automóvel para Gol, pois assim você não é passado para trás na hora de solicitar o seguro para o seu Gol.

Picolé para cachorro: Saiba mais sobre como refrescar seu pet no verão

março 14, 2019
by beto
2 min read
Add Comment

Quando falamos em verão, logo se pensa no calor que iremos passar. Mas muitas pessoas esquecem que os nossos pets também sofrem com a estação mais quente do ano. Os cachorros, em sua maioria, possuem muitos os pêlos, que servem para aquecer a pele, e isso faz com que o verão vire uma estação de sofrimento para eles.

Pensando nisso, foi criado o picolé para cachorro. Parece estranho, não é? Mas não pense que é o mesmo sorvete consumido pelos humanos. É uma receita feita especialmente para os cachorros. A receita leva como base frutas e água de coco. Mas cuidado, pois, nem toda fruta pode ser consumida pelos bichinhos.

Frutas tóxicas para cachorros

Fique atento na hora de fazer o Picolé para cachorro para não colocar nenhuma das frutas da lista abaixo. Pois, elas são tóxicas e podem fazer muito mal ao seu cachorro. São elas:

  • Maçã;
  • Abacate;
  • Damasco;
  • Carambola;
  • Cereja.

Aprenda a fazer Picolé para cachorro

Vamos ensinar você a fazer um picolé delicioso para seu cachorro, fique ligado nos ingredientes e no modo de preparo.

Picolé de morango e banana

Ingredientes:

  • 2 bananas pequenas;
  • 1 caixinha de morango;
  • 1 potinho de iogurte natural;

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador os morangos e as bananas cortados em pedaços médios e junte o iogurte. Bata até virar um creme. Após isso, coloque esse creme em forminhas e leve ao congelador. Quando endurecer o picolé para cachorro está pronto para o consumo do seu pet.

A dica que damos para esse picolé, é fazer em forminhas de gelo e quando ficar pronto, coloque no potinho de água do seu cachorro. Assim evita sujeira pela casa.

Mas atenção, o consumo deve ser feito com moderação. Não é uma coisa que eles estão acostumados a consumir sempre, então, dê em quantidades pequenas.

Crédito Pessoal: O que é Crédito Pessoal?

março 13, 2019
by beto
2 min read
Add Comment

O crédito pessoal é a solução perfeita para quem necessita de um dinheiro rápido e sem muita burocracia. No entanto, antes de solicitar essa linha de crédito, é preciso conhecer bem o que ela é e principalmente como ela funciona. Confira as principais informações a seguir:

Como funciona o crédito pessoal?

O crédito pessoal é uma forma de empréstimo oferecido apenas para pessoas físicas. Ao optar por essa linha de crédito não é necessário oferecer garantia como um bem, no entanto nesses casos as taxas de juros ficarão mais elevadas. Ainda assim, elas variam de uma instituição para outra, então esteja atento.

Quem pode solicitar o crédito pessoal?

Qualquer pessoa pode solicitar o crédito pessoal, seja autônomo, trabalhador, aposentado ou pensionistas. Entretanto, isso não significa que o crédito será automaticamente liberado. Tudo dependerá da análise que a instituição financeira fará sobre o comprovante de renda que você apresentar.

Quando pedir o crédito pessoal?

Após descobrir o que é e quem pode solicitar o crédito pessoal, chegou o momento de avaliar qual o melhor momento para pedi-lo. Confira:

Crédito pessoal para quitar dívida do cheque especial

O cheque especial tem a segunda taxa de juros mais cara do mercado. Por isso, optar pelo crédito pessoal para quitar essa dívida é uma ótima opção para pagar menos juros.

Entretanto, é preciso comparar o Custo Efetivo Total (CET) para ter certeza de que está fazendo uma boa troca.

Crédito Pessoal para pagar emergências

Um tratamento médico para um membro da família pode ser muito difícil de pagar de forma imediata, assim como outras emergências. Dessa forma, você utiliza o crédito pessoal para pagar à vista e fica com as parcelas mensais.

O importante é que, antes de usar o crédito pessoal, você consiga fazer uma análise da sua situação financeira e planeje a inclusão das parcelas em seu orçamento mensal. Para que não acabe com uma sobrecarga que leve à inadimplência e mais problemas no futuro.