Alimentos que alteram o cheiro do corpo

Já ouviu aquela frase “você é aquilo que come”? Ela está correta, pois os alimentos saudáveis oferecem nutrientes essenciais para o corpo, além de contribuírem para evitar doenças oriundas de déficit, no entanto, alguns alimentos também podem realizar alterações pouco agradáveis. Ficou curioso? Saiba quais os alimentos que alteram o cheiro do corpo!

Quais os alimentos podem alterar o cheiro do corpo?

Sabemos que muitas pessoas amam perfumes, pois gostam de se sentirem bem cuidados. Há odores que são agradáveis, mas outros nem tantos.

O que muitas pessoas não sabem é que simples alimentos podem alterar o cheiro do corpo. Confiram a seguir quais são eles e porque isso acontece.

Vegetais crucíferos

Brócolis, couve-flor e couve são apenas alguns dos vegetais crucíferos mais populares. Estes vegetais são muito ricos em fibras, que não são digeridas pelo seu corpo. 

Quando a fibra viaja para o seu cólon, ela reage com as bactérias para produzir o gás que liberamos. Isso vale para qualquer alimento rico em fibras. 

A diferença com vegetais crucíferos é que eles são muito ricos em substâncias que contêm enxofre e se decompõem em sulfeto de hidrogênio, que tem um cheiro de ovo podre. 

No entanto, isso não é motivo para evitá-los, porque eles são muito bons para saúde. Comece com pequenas quantidades para ver como seu corpo lida com isso.

Aspargos

Comer aspargos pode resultar em urina que com cheiro forte, como os compostos de enxofre. 

O interessante é que nem todo mundo produz a urina com mau cheiro e algumas pessoas podem produzi-la e não ser capaz de sentir o cheiro. Isso é conhecido como anosmia. 

Existem algumas teorias sobre porque algumas pessoas ficam com odor forte na urina após consumir aspargos. Uma delas é que existe variabilidade genética nas enzimas envolvidas que produzem os metabólitos sulfurosos. 

Os aspargos são um dos alimentos importantes em uma dieta saudável, portanto, não deixe de consumir. O fator do cheiro da urina alterado é apenas um efeito simples, que não trás riscos.

Alho, cebola, cominho e curry

Existem duas maneiras principais pelas quais as pessoas podem dizer que você comeu alho, cebola, cominho e curry – sua respiração e seus poros. 

Quando seu corpo decompõe alho, cebola, ervas e temperos, como curry e cominho, são produzidos compostos semelhantes ao enxofre. Estes compostos são bastante evidentes na sua respiração. Eles também podem reagir com o suor da pele para produzir odor corporal.

Frutos do mar

O odor corporal após comer frutos do mar geralmente está relacionado a um distúrbio metabólico. Pessoas com trimetilaminúria desenvolvem um odor de peixe depois de consumir frutos do mar, porque não conseguem decompor a trimetilamina química encontrada naturalmente nesses alimentos. O odor aparece dentro de algumas horas. 

Trimetilaminúria não é um distúrbio comum. É diagnosticado com um teste de urina. As pessoas com esse distúrbio podem precisar evitar frutos do mar e outros alimentos que contenham precursores da trimetilamina, como ovos, fígado, legumes e leite de vacas alimentadas com capim.

Álcool

Há alguma evidência que sugere que as pessoas que bebem muito têm menos bactérias benéficas na boca, em comparação com os que não bebem. Esta bactéria pode contribuir para o mau hálito e também pode levar a doenças gengivais, placa bacteriana e cárie dentária. 

Nossos corpos metabolizam o álcool em acetato, que tem um cheiro doce característico. Quanto mais você bebe, mais acetato seu corpo vai produzir. Isso contribui para um maior odor corporal. As pessoas podem respirar o odor e ele também é secretado pelo suor.

A melhor maneira de minimizar o mau hálito e o odor corporal associado ao consumo de álcool é reduzir a quantidade que você bebe e se hidratar consumindo muita água.

Embora esses alimentos possam produzir alterações no odor corporal, eles possuem fontes de nutrientes importantes, o que pode ser feito a respeito é conversar com um nutricionista para que indique alimentos substitutos.

3 Dicas para escolher o plano de saúde ideal

Cuidar da saúde é essencial, e nada melhor do que ter uma assistência médica para fazer exames e consultas com médicos com regularidade. Por isso, muitas pessoas decidem ir em busca de contratar os melhores planos de saúde.

No entanto, nem todos sabem como se pode encontrar um bom plano de saúde, afinal existem vários no mercado, e a maioria apresenta vantagens muito parecidas. Para conseguir escolher o plano de saúde ideal, confira as nossas dicas a seguir!

Plano de saúde: rapidez no atendimento

Nada melhor do que chegar para uma consulta médica e ter rapidez no atendimento, não é mesmo? Isso é preciso porque muitas vezes o paciente se encontra muito doente, e precisa ser atendido com uma certa rapidez.

Além disso é importante ter uma equipe qualificada e atenciosa para proporcionar todo o suporte necessário para o paciente. Então, antes de fazer a contratação de qualquer assistência médica, vá em busca de saber se essa apresenta rapidez no atendimento.

Plano de saúde: tamanho da cobertura

Ao contratar um plano de saúde é necessário avaliar a cobertura, se a assistência cobre exames, consultas médias, cirurgias, partos ou qualquer outro procedimento médio. Isso porque, muitas vezes, o plano pode apresentar coparticipação, e o cliente precisa pagar determinado percentual todo mês ao fazer qualquer tipo de exame ou consulta.

Plano de saúde: rede de atendimento

Antes de contratar qualquer plano de saúde, é necessário avaliar a rede de atendimento da cobertura. Isso porque é importante que você contrate uma assistência que tenha bons profissionais, e esses sejam competentes suficientes para oferecer o melhor serviço.

Além disso, você deve avaliar se o plano oferece toda a cobertura necessária para iniciar bons tratamentos e fazer os exames. Desse modo será possível ter um bom plano de saúde quando precisar.

Saiba como escolher empréstimo pessoal mais barato

Vamos supor que você precise de uma grana extra e vai pedir um empréstimo pessoal. Mas e aí, por onde começar? Qual o lugar com os juros mais baratos? Pesquisar é a primeira atitude que você deve tomar.

Mas é importante que você saiba que a taxa de juros não é a única coisa que você deve analisar ao fazer um empréstimo pessoal. É necessário que você analise o contrato como um todo e saiba quanto pagará ao final do empréstimo pessoal adquirido.

Por esse motivo, leia todas as cláusulas do contrato e saiba todos os itens inseridos. Caso tenha alguma dúvida, consulte a empresa contratada para solucionar as suas questões. Por fim, conheça o Custo Efetivo Total desse empréstimo pessoal que você tomará.

Como descobrir quanto pagarei no total do empréstimo pessoal?

Para saber esse valor, levante o Custo Efetivo Total. Essa é a taxa que mostra quanto você irá pagar ao final. Lá você verá os juros, tarifas de abertura de crédito, impostos, seguros, além de outros gastos.

É fundamental que antes de solicitar um empréstimo pessoal você tenha em mente que esse dinheiro não é seu. É apenas um adiantamento do banco ou da instituição financeira e que a quantia que você irá pagar é maior que a que você pediu.

Compare o empréstimo pessoal: saiba como

Antes de tudo, compare os percentuais. Entre em contato com os bancos do qual você tem interesse e saiba as taxas cobradas por cada um deles.

Após comparar, contrate online

Se você já cotou, pesquisou bastante e decidiu solicitar um empréstimo pessoal online, você pode aproveitar os serviços online dos bancos e instituições financeiras. Através do empréstimo pessoal online, você conseguirá ser atendido do local onde estiver, seja na sua casa ou no seu trabalho.

Essa é uma opção cômoda e fácil, tanto para comparar quanto para fazer a contratação. Por isso, conheça as condições da sua instituição escolhida e sempre compare com as outras empresas para saber onde pagará menos.